Vesikasteen uintikerho
Kenelle uintikerho on tarkoitettu?
Uimataitovaatimus väh. 150 m, pitää pystyä sukeltamaan veden alle ja hyppäämään reunalta veteen. Ryhmä sopii esim. EasySwim diplomin suorittaneille, jotka haluavat jatkaa vesiurheilua.
Mitä uintikerhossa tehdään?
Siellä harjoitellaan
- Sukellusharjoituksia; pituussukellusta, syvyyssukellusta, sukellusta räpylöillä mahdollisesti myös snorklausta
- Hyppyjä; perushyppyjä reunalta, ponnarilta ja hyppytornista
- Uintitekniikkaa: Jokaisella tunnilla opetellaan myös uintitekniikkaa mm. Vapaauintia, selkäkroolia, rintauintia ja perhostakin. Volttikäännöksiä yms.
- Pelejä ja leikkejä; pallopelejä, hippoja, viestejä
- Vesipelastustaitoja mm. vedessä kaverin kuljettamista, veneeseen pelastautumista, kanisterin heittoa, pelastusrenkaalla kuljettamista yms.
Miten toimitaan?
Vanhemmilla on ilmoitusvelvollisuus tekstiviestillä ennen tunnin alkua jos lapsi on poissa. Näin turvallisuus säilyy emmekä ihmettele mihin joku on jäänyt. Jos innostus lopahtaa kesken kauden on mahdollista myös lopettaa ennen kauden päätyttyä (2 vko ennen haluttua lopetuspäivää) Palautamme loput kurssimaksusta ja otamme toisen tilalle.
Mitä mukaan?
Mukaan kannattaa myös ottaa innostunut mieli 🙂
Hinta?
Harjoitusaika Pe 15.00-15.55 ja ke 18.35-19.30.
Tapaaminen on aina kuntouintialtaan matalassa päässä.
Hinta 13.50 € / kerta sisältää vakuutuksen. Kausilaskutus kahdessa erässä.
Ryhmät aloittavat vko 34
Ilmoittaudu uintikerhoon
Vesikaste Oy | Arja Lundeqvist | +358 407687746 | info@vesikaste.net